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    marzo 21, 2014

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    marzo 20, 2014

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    marzo 20, 2014

    DISMINUYE TU CONSUMO DE SAL

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    marzo 20, 2014

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A veces da la impresión de que los investigadores no se pueden poner de acuerdo. Un día el café es bueno, y al otro día resulta que es malo. ¿Cuál…

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HACER POCO EJERCICIO AFECTA LOS PULMONES

Aumentaron los casos de internación en pacientes con problemas pulmonares que suspendieron o redujeron su nivel de actividad física En los últimos tres años se notó un aumento del 2.49…

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RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR EL AZÚCAR ADICIONAL

Sabías que la fuente principal de azúcar agregada en tu dieta proviene de las sodas? ¿Sabes cuánta azúcar que no proviene de fuentes naturales deberías consumir como máximo? La AsociaciónAmericana…

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DISMINUYE TU CONSUMO DE SAL

El sodio (sal) es necesario para nuestro cuerpo; sin embargo un consumo excesivo puede ocasionarle daños a tu salud. ¿Sabías que dos de tres norteamericanos padecen de presión arterial elevada…

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CARNE ROJA DUPLICA RIESGO DE DIABETES

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BEBE MÁS AGUA, PARA SER MÁS LISTO

antenerse bien hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabías que beber agua puede mejorar tu desempeño mental? Pues así es, según lo hallado por investigadores de la Universidad…

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COMER CARNE TE ENFERMA

La carne ocasiona diabetes: Un elevado suministro de lipoácidos saturados puede llevar a una resistencia a la insulina y favorece la aparición de enfermedades producidas por el azúcar (diabetes melitus)….

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VINCULAN LA CARNE ROJA CON UN MAYOR RIESGO DE DIABETES

Un estudio de gran tamaño halla que un mayor consumo aumenta el riesgo, pero los expertos no están de acuerdo con los hallazgos Las personas que comen mucha carne roja…

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6 MALAS PALABRAS PARA EL CORAZÓN

Aprende a defenderte Los enemigos de un corazón sano están al acecho, conviven con nosotros y sin embargo, podemos derrotarlos muy fácilmente ¿Cómo? Simplemente, llevando una vida más sana. En…

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No solo en palabras || Pr. Alejandro Bullon

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